芬蘭新聞Yle提到
「受過教育的媽媽們哺乳的時間較長遠」
「大約80%受到高等教育的母親們哺乳到寶寶六個月大」
「媽媽們不需要為自己的選擇感到抱歉」
「如果我們有個法律可以保證在公共空間哺乳的媽媽們，這應該不會是什麼值得爭議的問題」
(2018)
(我自己的不專業翻譯)
新聞來源：Health authorities want Finnish mothers to breast-feed longer
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8/1-8/7是國際哺乳週，沒想到我哺乳之路要邁入第六個月了。從一開始掛奶天天懷疑人生，到現在出門超級輕鬆，真的是要感謝過去的自己堅持過來。
一開始我說「想親餵到四個月，反正四個月開始吃副食品。」
現在我開始想說「餵到他長牙好了。」
但我也不知道自己會不會又繼續默默餵下去。
(不過最近他確實開始咬我的乳頭，臭小子！)
剛開始怕我兒子血糖太低，每三小時就要餵一次，一次可能兩個多小時才會結束，之後休息一下子又要繼續，我根本不用休息…後來才知道這叫「掛奶」。
如果不是像我這種能夠在家上班的(半)家庭主婦，這種親餵真的不是最佳選擇，因為幾乎時時刻刻都要跟寶寶綁在一起。
那時候我餵到身心都好累，好幾次想放棄，有沒有哭著跟我老公抱怨我也忘記了，但就是…很辛苦。
還好我老公一直都說「現在有配方奶了，不餵母乳也沒關係，妳做什麼決定我都支持妳。」
這時候會覺得還好我人是在芬蘭，怎麼選擇都沒有壓力，身邊的人會完全尊重我的決定。
如果在台灣，搞不好會有很多聲音，例如
「妳不擠出來餵怎麼知道他吃多少？」、
「怎麼餵了一下又開始哭，妳一定是沒奶啦！」、
「餵完了還哭，他一定是沒吃飽啦！」之類的等等。
我這個玻璃心媽媽聽到這些一定會開始心情受影響，這樣不僅會影響發奶，可能母乳味道也會改變，寶寶是可以察覺的。
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之前我一天擠奶一次，每次幸運的話兩邊可以80-90ml，但最常見的就是兩邊30-40ml。我最近索性不擠了，反正現在供需平衡，我不穿哺乳胸罩也不墊溢乳墊，都不會漏出來了。
後來才知道原來「擠出來的奶量不會是寶寶直接吸的量。」
所以真的不用擔心，畢竟「寶寶的嘴巴就是最佳的發奶機器」。
要不然曾經我一邊餵，另一邊還可以接出60-80ml，好像也蠻不錯的，但那時候就是供需還沒平衡，好容易溢奶溢的到處都是。
自從不擠奶以後，我兒子一天兩餐配方奶，都是我老公餵。分別是兒子睡前(19:00)跟我們睡前(00:00)，偶爾喝150ml，偶爾喝200ml。
但因為主要還是親餵為主，所以我也不在意奶量了，他不會讓自己餓到的。
所以真的不要問親餵的媽媽們「妳寶寶吃多少？」
因為我們不知道呀啊啊啊，擠出來才知道量沒錯，可是擠出來就要洗擠奶器、奶瓶等等的東西，還要消毒…真的是還好我現在索性就不擠了。輕輕鬆鬆。
全親餵之路對我來說可能太辛苦，目前這樣對我們一家來說是最好的狀態。
*凌晨三四點他可能偶爾會餓，我們不需要起床泡奶，直接把他抓到我旁邊躺餵，他喝他的我睡我的。
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哺乳期間我什麼都吃、什麼都不忌口，什麼發奶退奶的…我都吃、都喝，就是菸酒不碰。得到covid那陣子的用藥也有比較注意。
畢竟懷孕期間因為妊娠糖尿病，我在飲食上都好注意，從頭到尾只胖了0.8公斤，生完當然要用力吃、努力吃！
這將近180天的日子裡，我曾經在家裡、在餐廳、在親友家、在飯店、在沙灘、在車上哺乳過，真的是方便又快速。
而且隨著兒子越長越大，我們開始解鎖很多奇形怪狀的哺乳姿勢，哈哈哈！
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最後幾個比較散的想法。
不知道是不是因為親餵，所以我覺得…
1. 他對奶嘴不感興趣，但會吸手指，特別是累了的時候。
2. 他安全感似乎很足夠，可以自己玩一小時左右，讓我做其他事。
3. 奶睡也行，吸手指入睡也OK，不太需要抱搖哄。
4. 抵抗力有沒有比較好我不知道，但他目前接種疫苗都沒發燒過，只有得到covid時燒個一天半。
5. 還沒副食品之前他很少大便(三四天一次的這種規律)，大概是因為吸收良好，所以排出的量就不多。
育兒方式百百種，剛好遇上國際哺乳週，就在這裡分享一下我自己親餵的經歷囉！
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