芬蘭可可豆 Coco Talk in Finland

三溫暖(或桑拿浴)，Sauna。

三溫暖起源於芬蘭，有2000年以上的歷史了。

Sauna其實是芬蘭語，意思是"沒有窗戶的木屋"。


怎麼泡呢？其實很簡單。

進去後裡面通常都有水桶+水瓢，舀水澆在火爐上面一堆熱呼呼的石頭，蒸氣就會提高桑拿室的溫度。通常溫度在70-80度之間，超過80度我就有點坐不住了...

通常大多數芬蘭人家裡都有自己的桑拿室，不大，2-3人使用；或是社區裡也有可以讓住戶登記的sauna。我猜古老一點的sauna通常在芬蘭郊區的summer cottage裡，真的就是一棟木屋裡面的桑拿室，做蒸氣浴的時候還可以聞到木頭的香味，總之三溫暖感覺真的就是芬蘭人的精神指標！


記得聖誕節的時候大家拆禮物時，我發現了類似精油的東西，原來那是在桑拿的時候可以點在旁邊讓人舒緩身心的，想想實在有點像是我們的有不同口味的入浴劑呢！

亨利說，芬蘭人跟家人或朋友一起進桑拿室的時候習慣全裸，無論是否有異性在場，大家坦承相見。(這點一開始真的超級無法接受...)帶一瓶beer或cider，差不多一到兩個小時享受通體舒暢的蒸氣浴，之後來一根香腸，人間享受。


嗯~冰天雪地裡泡桑拿真是太太太讚了！勇敢一點的人可以泡完跳進冰湖裡，來個冰火五重天！(但切忌不要超過頭部)

來芬蘭一定要體驗一次芬蘭浴噢！




 

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